本周开始，小朋友们就开始逐渐步入寒假了。宜童小学部寒假续航班同步开启，为孩子们丰富多彩的寒假生活拉开序幕。

很多有经验的老家长都知道有这样一个魔咒：“暑假寒假过大年，一下回到解放前”。这说的就是孤独症小朋友的干预训练一旦停滞，就犹如逆水行舟，不进则退。

特别是在寒假，放假+过年buff叠满的时候，孩子的干预训练很容易被相对忽略。孩子们在学校好不容易建立起的常规、学习习惯，经常经过一个假期的时间出现大幅倒退。

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规律作息 从爸爸妈妈做起

进入假期，很多家长会觉得孩子好不容易放假了，放松放松吧，于是电视、ipad随便看，晚上不睡，早上不起，过年期间的作息和用餐时间就更容易乱套。

殊不知，这样做会把平日里好不容易建立起的种种常规打破，不利于孩子们养成良好的习惯，并且作息规律和习惯一旦被打破，孩子便会很难“收心”，不规律的生活习惯对孩子假期后的学习生活会造成很多不良影响。

为了避免这种情况的发生，在假期里，父母们要从自己做起，带头早睡早起、按时吃饭，做好孩子的榜样。

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一起制定一个合理的假期计划

在假期里，家长可以和孩子一起制定一份时间表，安排孩子的每日生活。

在时间表里，家长可以把孩子每日需要遵守的基本常规标注出来，例如：什么时间起床， 什么时候玩游戏，什么时候运动等等。在计划表中，家长们也可以加入一些图片，为孩子提供视觉提示。

假期中的训练内容一方面要根据孩子的能力进行制定，另一方面可以加入一些新年、传统文化元素，让孩子们更加感兴趣。

上方是一份供家长们参考的计划表式样，家长们也可以让孩子自己挑选喜欢的纸张、图案、样式，制定专属于自己的寒假计划，参与多多，兴趣多多。

当家长合理的把每天的日程表归纳出来后，务必要求孩子遵守，也可以利用代币的方式，给孩子进行一定的强化奖励。这样不仅可以培养孩子的自律性和规则意识，还可以帮助孩子提升自身的能力。

另外在制作计划的时候，家长们一定要注意适当增加孩子的户外活动和体育锻炼时间，放松解压的同时，也可以增进小朋友的社交能力哦！

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小学生要为下学期做好准备哦~

一个学期过去，孩子们或多或少的在学校暴露出一些能力的不足，家长们可以利用假期重新评估孩子是否需要校内的专业支持，如果存在这方面的需求，家长们就要在这段时间开始积极与学校沟通、或开始进行影子老师的选择和匹配，以便在开学后及时陪伴孩子入校。

星宝进入小学是一个美好的开始，但小学就像是一个小小的社会，孩子们不仅仅是为了学知识，更重要的是要在这个“单纯又复杂”的小社会当中不断提升自己的社会适应能力，为未来发展做好前期准备，但在这个过程中，孩子们还会面对各种各样的困难，我们希望在宜童的陪伴下，孩子们能够在宝贵的寒假中，查漏补缺、提升能力，为即将到来的新学期做好预备，为自己的学业续航，奔向更美的远方！