午睡是家长在孩子进入幼儿园后较为关心的问题，有家长反映，孩子中午不喜欢午睡，可不可以不要让他睡觉？宜童康复师表示：根据幼儿的生理年龄及特点来说，午睡有益幼儿的身心发展。

那么，面对孩子逃避午睡的情况，家长们该怎么处理呢？这里来自宜童的老师给家长们一些建议，可供参考：

1.建立正确的生物钟

经过与家长的沟通了解到，因孩子长期以来适应了不午睡，做他喜欢的事情，所以躺在床上是一件很困难的事情。

先让孩子能够安静地躺在床上，不随便下地走动，如果孩子在一段时间内能够做到以上几点，就要给以强化（依照孩子所需要的进行实物强化或是语言强化等。）